A Junta de Freguesia da Misericórdia, em colaboração com a A SALA welness hub, promove no próximo dia 14 de abril, a partir das 15 horas, um workshop de Correção Postural e Mobilidade.
Este workshop pretende privilegiar a prática de exercícios que incidam sobre os principais grupos musculares, trabalhando-os de forma integrada. Uma oportunidade para aprender a preparar o corpo para responder às solicitações do dia-a-dia, contribuindo para a diminuição do risco de lesões, aumentando a massa muscular, melhorando a amplitude articular e a flexibilidade.
Esta iniciativa, que decorrerá no espaço A Sala welness Hub, na Rua Correia Garção n.º 11, é dirigida à comunidade em geral e ministrada pela fisioterapeuta Mariana de Jesus.
A participação é gratuita e deve ser confirmada através do telefone 211 339 944 ou através de inscrição no formulário aqui
Inscrições até ao limite de vagas existentes
Participe, pela sua saúde.